Описание картины

Gniew jest emocją, co oznacza, że pojawia się bez udziału naszej woli. Ponieważ nie ma "dobrych" i "złych" emocji, to samo pojawienie się gniewu jest nam do czegoś potrzebne. Chroni nas przed naruszeniem naszych granic, każe stanąć w obronie własnych wartości. Nasze ciało samoistnie przygotowuje nas do walki. Następuje wyrzut adrenaliny do krwi, rozszerzają się źrenice, poprawia się refleks i koncentracja, zredukowane zostaje odczuwanie bólu, wzrasta ciśnienie krwi oraz szybkość pracy serca. Gniew można kontrolować.